Đó là một loại virus siêu truyền nhiễm có thể khiến bạn cảm thấy mệt mỏi. Các bác sĩ gọi đó là cúm. Các triệu chứng của nó thường nghiêm trọng hơn so với hắt hơi và nghẹt mũi mà bạn có xu hướng bị cảm lạnh thông thường.

Triệu chứng
Bạn thường bắt đầu cảm thấy tồi tệ nhanh chóng thay vì theo thời gian. Bạn có thể bị sốt cao, đau đầu và đau cơ, ho, đau họng và mệt mỏi. Bạn cũng có thể bị sổ mũi hoặc nghẹt mũi, ớn lạnh, đau đầu và buồn nôn hoặc nôn.

Cúm kéo dài bao lâu?
Hầu hết các triệu chứng trở nên tốt hơn sau khoảng 5 ngày. Nhưng đôi khi chúng có thể kéo dài một tuần hoặc hơn. Ngay cả khi cơn sốt và đau nhức của bạn không còn nữa, bạn vẫn có thể cảm thấy kiệt sức trong vài tuần.

Cúm lây lan như thế nào
Bạn có thể bắt nó khi ai đó bị hắt hơi hoặc ho, gửi những giọt chứa virus vào không khí mà bạn hít vào. Bạn cũng có thể lấy nó nếu bạn chạm vào nơi nào đó mà virus hạ cánh và sau đó chạm vào miệng, mũi hoặc mắt của bạn. Cúm phổ biến hơn vào mùa đông vì mọi người dành nhiều thời gian tiếp xúc gần gũi với nhau hơn, do đó, vi-rút lây lan dễ dàng hơn.

Xem thêm: https://infogram.com/danh-gia-phong-kham-kinh-do-bac-giang-1h0n25qpdow92pe?live

Biện pháp khắc phục tại nhà
Nhận được rất nhiều phần còn lại. Uống nhiều nước trong - nước, nước canh và đồ uống thể thao - vì vậy bạn cũng không bị mất nước. Bạn cũng có thể thử dùng máy tạo độ ẩm hoặc nước muối để giúp nghẹt mũi. Súc miệng bằng nước muối cho đau họng.

Xem thêm: https://infogram.com/danh-gia-phong-kham-kinh-do-bac-giang-1h0n25qpdow92pe?live

Điều trị kháng vi-rút
Những viên thuốc theo toa này hoạt động tốt nhất nếu bạn dùng chúng trong vòng 48 giờ đầu tiên khi cảm thấy tồi tệ. Thuốc có thể làm cho các triệu chứng của bạn bớt nghiêm trọng hoặc rút ngắn chúng 1 hoặc 2 ngày. Thuốc kháng vi-rút bao gồm oseltamivir (Tamiflu), peramivir (Rapivab) hoặc zanamivir (Relenza). Ngay cả sau 48 giờ, họ vẫn có thể giúp đỡ những người mắc bệnh cúm nặng, trên 65 tuổi hoặc có hệ miễn dịch yếu.

Tránh cảm cúm
Bạn có thể thực hiện một số bước đơn giản khác để né tránh nó. Cố gắng không chạm vào mắt, mũi và miệng của bạn, vì vi trùng lây lan theo cách đó. Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng và nước. Hoặc sử dụng chất khử trùng tay chứa cồn khi xà phòng và nước không có xung quanh.

Nếu bạn bị bệnh, bạn có thể ngăn người khác khỏi bệnh cúm bằng cách tránh xa họ. Che miệng và mũi khi bạn ho và hắt hơi, quá. Nếu bạn không có sẵn khăn giấy, kẻ gian bên trong khuỷu tay của bạn là một nơi tuyệt vời để làm điều đó, vì vậy bạn không bị nhiễm vi trùng trên tay.

Tác hại từ cúm
Hầu hết mọi người phục hồi sau một vài ngày mà không có vấn đề. Nhưng một số người mắc các bệnh như viêm phổi, viêm phế quản hoặc nhiễm trùng xoang và tai. Những người đã có vấn đề như hen suyễn hoặc suy tim có thể bị bệnh nặng hơn.

Nguồn: webmd.com