Đi du lịch khi mang thai là một chủ đề rất rộng, đó là lý do tại sao chúng tôi đề cập đến chủ đề này trong một loạt bài viết về việc đi du lịch khi mang thai . Tuy nhiên, vì hầu hết du khách nữ chủ yếu quan tâm (hoặc lo lắng nhất) về việc đi lại bằng máy bay, nên chúng tôi thấy cần phải mở rộng thông tin về việc đi lại bằng đường hàng không trong thời kỳ mang thai càng nhiều càng tốt để cung cấp thông tin cơ bản cho các bà mẹ tương lai và bạn đời của họ. Chúng tôi có kinh nghiệm với phụ nữ mang thai khi đi du lịch, vì vậy chúng tôi sẽ cố gắng đến gần hơn một chút với những khó khăn và nhu cầu của mọi người trong hoàn cảnh cuộc sống tươi đẹp này.

Xét cho cùng, mong muốn hoặc nhu cầu đi du lịch có mối liên hệ khá chặt chẽ với thế giới ngày nay, vì vậy thật tuyệt khi mọi người biết ít nhất những thông tin cơ bản và có thể tránh được các vấn đề.

Đi du lịch và bay khi mang thai
Bất cứ điều gì bạn tìm thấy trên MAHALO.cz hoặc bất kỳ nơi nào khác trên Internet, trên tạp chí hoặc trên truyền hình, chỉ nên được coi là hướng dẫn sơ bộ. Luôn luôn và không có ngoại lệ, ở đây cần có sự tư vấn của bác sĩ , người duy nhất biết "đầy đủ" tình trạng sức khỏe của bạn và có thể cho bạn biết liệu việc di chuyển bằng máy bay có phù hợp với bạn hay không.

Nói chung, bạn không cần bất cứ điều gì đặc biệt để di chuyển bằng máy bay cho đến khoảng tháng thứ 6-7 của thai kỳ (thai được 27 tuần) .

Tuy nhiên, từ tuần thứ 28 của thai kỳ, bạn phải luôn có giấy chứng nhận của bác sĩ cho chuyến bay , trong đó bác sĩ xác nhận rằng bạn có thể thực hiện chuyến bay. Mỗi thành viên phi hành đoàn hoặc nhân viên sân bay trong quá trình làm thủ tục, v.v. bởi vì anh ấy có thể muốn xem xác nhận này từ bạn.

Từ tuần thai thứ 36, bà bầu bị cấm đi máy bay.

Hãy chắc chắn tìm hiểu trước các điều kiện chính xác mà hãng hàng không có. Bạn thường có thể lấy thông tin này trực tiếp từ trang web của hãng hàng không.

Tốt nhất là bà bầu nên đi du lịch (và không chỉ bằng máy bay) trong tam cá nguyệt thứ hai của thai kỳ , khi đó việc đi lại sẽ an toàn hơn, nguy cơ sảy thai thấp và nguy cơ sinh non vẫn còn xa.

Các biến chứng thai kỳ cổ điển (mệt mỏi, buồn nôn) xuất hiện trong ba tháng đầu và cũng có nguy cơ sảy thai cao hơn , đặc biệt đối với những phụ nữ làm việc nhiều trong ngày hoặc bay hơn 74 giờ một tháng. Do đó, nếu bạn có nguy cơ sảy thai cao hơn, tốt hơn hết là nên đợi đến tam cá nguyệt thứ hai bình tĩnh và an toàn hơn.

Trong tam cá nguyệt thứ ba, các hạn chế trên được áp dụng, tức là nói chung là an toàn khi đi máy bay đến tuần thứ 36 của thai kỳ , nhưng từ khoảng tuần thứ 28 của thai kỳ, bạn có thể sẽ cần giấy chứng nhận y tế về khả năng đi máy bay của mình.

Trong mọi trường hợp, hãy lưu ý rằng không có chuyến đi nào (dù là đi công tác hay đi nghỉ) lại gây ra những biến chứng về sức khỏe, vì vậy nếu bác sĩ của bạn không đề xuất một chuyến đi, hãy tôn trọng ý kiến ​​​​của anh ấy, tất cả chúng ta chỉ quan tâm đến sức khỏe. Tuy nhiên, đi máy bay khi mang thai lại an toàn cho bà mẹ tương lai khỏe mạnh, chỉ cần tuân thủ các quy tắc để tránh rủi ro Áp suất trên máy bay có gây nguy hiểm cho bà bầu và trẻ nhỏ không ? Và nó cũng không phải là vấn đề đối với một đứa trẻ . Áp suất thấp hơn sẽ khiến nhịp tim và huyết áp của bạn tăng lên, vì vậy nếu bạn có vấn đề về tim mạch hoặc bị thiếu máu, cơ thể bạn sẽ gặp khó khăn hơn một chút để đối phó với chuyến bay.. Nó cũng có thể là một vấn đề nếu bạn bay sớm trong thai kỳ, bởi vì khi đó lượng oxy trên máy bay ít hơn có thể là một vấn đề. Không nên bay trên những chiếc máy bay nhỏ không có cân bằng áp suất, nếu nó bay ở độ cao lớn (trên 4000 masl ) .

Chắc bạn cũng biết trong những chuyến đi dài, dù là trên máy bay hay ô tô, xe buýt hay tàu hỏa, đều có nguy cơ bị đông máu (huyết khối), do ngồi lâu ở một tư thế và còn do mất nước.

Đối với phụ nữ mang thai, nguy cơ thậm chí còn cao hơn, vì vậy hãy đảm bảo tuân thủ các quy tắc cơ bản - đi bộ nửa giờ một lần hoặc ít nhất mỗi giờ một lần và duỗi chân và mắt cá chân đúng cách . Cũng tập chân khi ngồi, vặn cổ chân, duỗi mu bàn chân, tập ngón chân. Đó là, bất cứ thứ gì khiến máu chảy trong chân bạn một chút.

Tất nhiên, hãy chú ý tuân theo chế độ uống nước - uống nhiều nước trước chuyến bay và uống thường xuyên trong suốt chuyến bay, vì không khí trong máy bay khô. Ngoài ra, nó sẽ buộc bạn phải đi vệ sinh thường xuyên hơn, vì vậy ít nhất bạn sẽ rướn người