電子 菸和傳統菸草都對健康構成威脅，但它們之間的危害程度存在一些差異。以� ��是對兩者危害的對比分析。

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傳統菸草的危害：

含有數千種化學物質，包括至少70種已知的致癌物質。
長期吸菸與多種疾病相關，如肺癌、心血管疾病、慢性阻塞性肺疾病（COPD） 等。
二手菸也會對非吸菸者的健康造成危害。閱讀：電子煙比普通煙健康嗎，選� ��熱賣產品。

電子菸的危害：

雖然避免了菸草的燃燒，減少了某些有害物質的產生，但並非無害。
電子菸中的尼古丁和其他化學物質可能對呼吸系統和心血管系統造成傷害。
電子菸蒸汽中可能含有甲醛和乙醛等致癌物質。

閱讀：電子煙跟香菸的差別，選購適合自己的產品。

電子 煙和傳統菸草成癮性比較
電子菸和傳統菸草都含有尼古丁，具有強成癮性。
尼古丁的成癮性在所有成癮性物質中位列第三，僅次於海洛因和古柯鹼。

綜合分析

電子菸在某些方面可能比傳統香菸“更安全”，但並非無害。
無論是電子菸還是傳統香菸，都包含有害健康的成分。
電子菸的使用同樣帶來尼古丁依賴，以及潛在的心血管和肺部健康風險。

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電子煙和傳統菸草都對健康構成嚴重威脅，且都具有成癮性。因此，最好的� ��法是避免使用這兩種產品，採取有效的戒菸措施。