Thảo quả được dùng phổ biến trong ẩm thực của các quốc gia Nam Á, Trung Đông và Tây phương.

Bạn có thể tìm thấy Thảo quả trong các món đồ uống ( Trà, Cà phê), Soup, món nướng BBQ, Bánh ngọt, các món cho người ăn kiêng / người già/ người có chế độ ăn đặc biệt để chống lại bệnh tật.

Giá trị dinh dưỡng trong 1 DV bao gồm: Protein 3grams, Carbonhydrate 19grs, Fat 2gr, Calories 87gr,Sodium 5 miligram.  Vitamin: Vitamin C: 10DV, Thyamin 4%DV, Riboflavin 3%DV, Vitamin B6 3%, Niaxin 2%DV. Khoáng chất: Manganese 392%DV, Iron 22%DC , Magnesium  16%DV, Zinc 14%, Calcium 11%.Postasium 9%DV, Phosphorus 5% DV, Copper 5%DV.

Protein & Carbonhydrate hỗ trợ cho quá trình chống sự Oxy hóa của cơ thể, ổn định đường huyết cho người bệnh tiểu đường, ổn định huyết áp cho ng bệnh Cao huyết áp. Giúp phổi được thanh lọc các chất độc hại , giảm thiểu sức ép lên hệ bài tiết giúp Thận làm việc tốt hơn. Thảo quả có tác dụng ngay lập tức đối với vi khuẩn gây ra các bệnh về răng miệng cũng như các bệnh cảm mạo thông thường.

Các vi chất rất quan trọng có trong thảo quả: Măng gan Sắt và Magie giúp phục hồi và tái tạo những tổn thương về Xương khớp cho người lớn tuổi.

Vitamin có trong thảo quả có tác dụng làm đẹp cho Da & tóc. Khắc phục các bệnh về nấm tóc, nấm da. Đem lại mái tóc bóng khỏe và làn da sang mịn. 1 chút bột thảo quả kết hợp với dầu dừa/ dầu olive/ dầu gạo/ mật ong sẽ làm cho đôi môi đẹp hơn, màu son trở nên tươi mới hơn rất nhiều.

Cách sử dụng:  tách vỏ, lấy hạt và giã/ xay nhuyễn. để dậy mùi thơm hơn, bạn có thể rang sơ trước khi tách vỏ. dùng mỗi ngày ½ thìa café/ người sẽ giúp bữa ăn ngon miệng hơn, đảm bảo sức khỏe cho bạn và người thân.