Bài tập để tăng kích thước cậu nhỏ một cách tự nhiên nhất

Đối với một người đàn ông, một dương vật lớn và dài có nhiều lợi thế. Tuy nhiên, không phải ai cũng may mắn có được một "cậu bé" như họ mong muốn. Dưới đây là những lợi ích của việc cải thiện việc mở rộng dương vật.

Tăng kích thước dương vật tự nhiên với các bài tập có hiệu quả hay không
Thực hiện các bài tập tăng kích thước dương vật mang lại lợi thế không thể so sánh:
- Tăng khoái cảm trong "tình yêu": Một dương vật lớn làm tăng khả năng tiếp xúc với thành âm đạo và kích thích cực khoái ở phụ nữ, mang lại khoái cảm cho cả hai bên.
- Thúc đẩy đời sống hôn nhân: Đời sống tình dục giữa nam và nữ là một phần không thể thiếu trong cuộc sống của cả hai. Hài hòa đời sống tình dục cũng sẽ cải thiện mối quan hệ giữa vợ và chồng. Do đó, việc mở rộng dương vật giúp bạn tình tăng ham muốn, giúp thắt chặt tình cảm giữa hai người.
- Tăng sự tự tin của đàn ông: Nhiều người đàn ông thường lấy kích thước dương vật làm thước đo để duy trì sự dũng cảm của đàn ông. Khi dương vật trở nên to hơn, nó có thể làm cho một người đàn ông an toàn hơn trước mặt bạn tình. Ngược lại, nếu dương vật quá nhỏ, đàn ông có thể gặp phải các yếu tố tâm lý không mong muốn như xấu hổ, mặc cảm, do dự, v.v.
- Cải thiện khả năng sinh sản: nếu dương vật dài chạm vào thành tử cung dễ dàng hơn, điều này giúp thụ thai khi tinh trùng được phóng ra gần trứng hơn.

1. Bài tập Kegel
Như chúng ta đã biết, các bài tập Kegel có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng nó cũng có thể giúp nam giới cải thiện đáng kể lưu lượng máu và độ cứng. Chỉ bằng cách giữ cho sự cương cứng của bạn rõ ràng, bạn có thể làm cho dương vật của bạn trông lớn hơn.
Tiến hành như sau:
Bước 1: Đầu tiên, kiểm tra vị trí của coccyx (PC) bằng cách chặn dòng nước tiểu tự nhiên.
Bước 2: Bắt đầu co cơ PC sau khi xác nhận.
Bước 3: Giữ nguyên trạng thái này trong ít nhất 5 giây.
Bước 4: Sau đó thư giãn và để nó nghỉ ngơi trong 2 giây.
Bước 5: Lặp lại các cơn co thắt cơ và thư giãn cho đến khi bạn đạt được số lượng mong muốn.
Việc di chuyển hàng ngày nên mất khoảng 20 đến 30 phút.

2. Bài tập Jelq
Mục đích chính của bài tập này là kéo dài dương vật và làm cho dương vật của bạn to hơn.
Tiến hành như sau:
Bước 1: làm cho dương vật hoàn toàn cương ra.
Bước 2: Nhẹ nhàng di chuyển nó qua tay cầm bằng cả hai tay và kéo dương vật thẳng xuống sàn để một tay ở phía sau bạn khoảng một inch.
Bước 3: Lặp lại quy trình này trong ít nhất 2 đến 3 phút hoặc làm nhiều nhất có thể trước khi bạn cảm thấy đau nhẹ. Nếu bạn cảm thấy đau bất cứ lúc nào, hãy dừng lại và nghỉ ngơi. Bài tập này hiệu quả nhất khi đứng
Bước 4: Một số gợi ý bổ sung để hoàn thành bài tập này: thực hiện theo một đường thẳng trong 1 phút, sau đó 45 độ sang phải trong 1 phút và lặp lại khu vực 45 độ sang trái.
Nếu bạn đang đau bây giờ, điều đó có nghĩa là bạn đang làm việc quá sức hoặc quá nhiều thời gian.